LANGUİSHİNG
Biroldukça insanın yaşadığı fakat ismini koyamadığı farkında olamadığı bir durum ismi languishing.
Pandemi sürecinde hepimizin ruhuna işlemiş bir sorundur.
Pandemidilk evvel tahminen üzerine fazlaca düşünmediğimiz, sorgulamadığımız ömrümüzün bir manası emeli vardı lakin pandemiden daha sonra bu maksadı bu manası kaybettik. Pandemi sürecinin başında hepimiz fazlaca kısa bir süre içerisinde pandemi bitecek diye bekledik lakin 3 ay 5 ay derken yıllar oldu. pek epeyce insan meskenden çalışmaya başladı, çocuklar derslerine online devam etti. ömrümüz tepetaklak olma noktasına geldi. Ve hala şu an ki geldiğimiz noktada bile 3. 4. yılına girecek pandemi ve bitti bile diyemiyoruz.
Hala bizi huzursuz eden biroldukca noktası var. İnsan psikolojisi bu kadar belirsizliğe maruz kalınca bir anda istikrarını bozdu. Kimileri yaşanılan bu süreci depresyona çevirdi. Önemli bir karamsarlık, değersizlik süreci yaşadık. Kimileri yaşanan virüsten, hastalıktan, kayıplardan travmatize oldu, kimilerinde tasa bozukluğu kimi insanlarda ise takıntıları arttırdı. Bunlar aslında hepimizin gözünün önünde olan ruhsal sonuçlar lakin bir de şöyleki bir durum var o güne kadar alışılmış bir durum kelam konusuydu ve alışılmış nizamın bir anda dışına çıkmak zorunda kalınca oturup düşünmeye başladık. Tempolu hayattan çıkıp konutlara hapsolunca düşündük ve dedik ki artık ben ne yapacağım?
Bu noktada ortaya languishing dediğimiz terim ortaya çıktı. Birfazlaca insanın yaşadığı fakat ismini koyamadığı durumu söz ediyoruz.
Depresyon desek değil, rastgele diğer bir ruhsal rahatsızlığa da benzemiyor. En temelde bıkkınlık, heves kaybı, heyecanın merakın kalmaması üzere bir durum gözlemliyoruz.
Bir insan uzun müddet languishing dediğimiz bu duruma maruz kalıyorsa daha sonraki senelerında önemli manada depresyon konusunda riskli oluyor. O yüzden iş bu noktaya gelmedilk evvel durumu keşfetmek ve burada birazcık zihnimizi sıfırlamak gerekiyor.
Belirtileri Nelerdir?
1. Çok yüksek olmayan epey da düşük olmayan bir ruh haline saplanıp kalmışsak. Yani ne memnun ne mutsuz ortalarda bir yerde sıfır noktasında gel-git yaşıyorsak.
2. Evvelce keyif alarak yaptığın şeyler iki adım ötende fakat sen ona ulaşmak için kendini inanılmaz motivasyonsuz hissediyorsan.
3. İçinde bir dert var, huzursuzluk var ancak bu senin hayatını mahvedecek hayatın tadını kaçıracak düzeyde değilse.
4. Yapman gereken nazaranvlere odaklanmakta zorlanıyorsan.
5. Hayata ve insanlara karşı yabancılaşma hissediyorsan.
6. ömrün emeli konusunda boşluk hissi var ise
Sende languishig yaşıyor olabilirsin.
Languishing bu süreçte bir ileti aslında yaşadığımız olayları bir daha sorgulamak, bir şeyleri düşünmen gerekiyor deyip bir daha hayata dönüp başlamak için.
Eskiden yapılan tecrübeleri tekrar gözden geçirip hareket etmek değerli olur.
Bir insan epeyce fazla düşündüğü vakit her şey anlamsız üzere gelmeye başlar. Buna aslında yakınlık yanılsaması denir. Siz elinizdeki rastgele bir objeyi gözünüzü yaklaştırdığınız vakit o size anlamsız gelmeye başlar ve onu tanıyamazsınız. Hayatta bu biçimde bir mevzuyu bir konuyu hayli fazla düşünmeye başladığınız vakit ben bunu niye yapıyorum diye düşünmeye başlarım. Bu bizi olduğumuz noktadan daha aşağı çeker. Beşere düzgün gelecek şey aksiyondur.
Okumaya devam et...
Biroldukça insanın yaşadığı fakat ismini koyamadığı farkında olamadığı bir durum ismi languishing.
Pandemi sürecinde hepimizin ruhuna işlemiş bir sorundur.
Pandemidilk evvel tahminen üzerine fazlaca düşünmediğimiz, sorgulamadığımız ömrümüzün bir manası emeli vardı lakin pandemiden daha sonra bu maksadı bu manası kaybettik. Pandemi sürecinin başında hepimiz fazlaca kısa bir süre içerisinde pandemi bitecek diye bekledik lakin 3 ay 5 ay derken yıllar oldu. pek epeyce insan meskenden çalışmaya başladı, çocuklar derslerine online devam etti. ömrümüz tepetaklak olma noktasına geldi. Ve hala şu an ki geldiğimiz noktada bile 3. 4. yılına girecek pandemi ve bitti bile diyemiyoruz.
Hala bizi huzursuz eden biroldukca noktası var. İnsan psikolojisi bu kadar belirsizliğe maruz kalınca bir anda istikrarını bozdu. Kimileri yaşanılan bu süreci depresyona çevirdi. Önemli bir karamsarlık, değersizlik süreci yaşadık. Kimileri yaşanan virüsten, hastalıktan, kayıplardan travmatize oldu, kimilerinde tasa bozukluğu kimi insanlarda ise takıntıları arttırdı. Bunlar aslında hepimizin gözünün önünde olan ruhsal sonuçlar lakin bir de şöyleki bir durum var o güne kadar alışılmış bir durum kelam konusuydu ve alışılmış nizamın bir anda dışına çıkmak zorunda kalınca oturup düşünmeye başladık. Tempolu hayattan çıkıp konutlara hapsolunca düşündük ve dedik ki artık ben ne yapacağım?
Bu noktada ortaya languishing dediğimiz terim ortaya çıktı. Birfazlaca insanın yaşadığı fakat ismini koyamadığı durumu söz ediyoruz.
Depresyon desek değil, rastgele diğer bir ruhsal rahatsızlığa da benzemiyor. En temelde bıkkınlık, heves kaybı, heyecanın merakın kalmaması üzere bir durum gözlemliyoruz.
Bir insan uzun müddet languishing dediğimiz bu duruma maruz kalıyorsa daha sonraki senelerında önemli manada depresyon konusunda riskli oluyor. O yüzden iş bu noktaya gelmedilk evvel durumu keşfetmek ve burada birazcık zihnimizi sıfırlamak gerekiyor.
Belirtileri Nelerdir?
1. Çok yüksek olmayan epey da düşük olmayan bir ruh haline saplanıp kalmışsak. Yani ne memnun ne mutsuz ortalarda bir yerde sıfır noktasında gel-git yaşıyorsak.
2. Evvelce keyif alarak yaptığın şeyler iki adım ötende fakat sen ona ulaşmak için kendini inanılmaz motivasyonsuz hissediyorsan.
3. İçinde bir dert var, huzursuzluk var ancak bu senin hayatını mahvedecek hayatın tadını kaçıracak düzeyde değilse.
4. Yapman gereken nazaranvlere odaklanmakta zorlanıyorsan.
5. Hayata ve insanlara karşı yabancılaşma hissediyorsan.
6. ömrün emeli konusunda boşluk hissi var ise
Sende languishig yaşıyor olabilirsin.
Languishing bu süreçte bir ileti aslında yaşadığımız olayları bir daha sorgulamak, bir şeyleri düşünmen gerekiyor deyip bir daha hayata dönüp başlamak için.
Eskiden yapılan tecrübeleri tekrar gözden geçirip hareket etmek değerli olur.
Bir insan epeyce fazla düşündüğü vakit her şey anlamsız üzere gelmeye başlar. Buna aslında yakınlık yanılsaması denir. Siz elinizdeki rastgele bir objeyi gözünüzü yaklaştırdığınız vakit o size anlamsız gelmeye başlar ve onu tanıyamazsınız. Hayatta bu biçimde bir mevzuyu bir konuyu hayli fazla düşünmeye başladığınız vakit ben bunu niye yapıyorum diye düşünmeye başlarım. Bu bizi olduğumuz noktadan daha aşağı çeker. Beşere düzgün gelecek şey aksiyondur.
Okumaya devam et...