Arama sonuçlarınız

  1. Esenyurtlu

    Pasif agresif davranış

    Pasif-agresif davranış, olumsuz hisleri açıkça ele almak yerine dolaylı olarak tabir etme modelidir. Bu, karşıdaki bireye baş karıştırıcı, hudut bozucu ve duygusal güvensizliğe yol açabilecek karışık sinyaller gönderir. Bu post, irtibat kurma halimizin her vakit anlayışı yahut irtibat kurmayı...
  2. Esenyurtlu

    Kitap önerisi ve tahlili: annenin duygusal yoksunluğu

    Hayatta epeyce az tecrübe annelerimize duyduğumuz hisler kadar derindir. Bu hislerin kimilerinin kökleri öylesine derinlerdedir ki konuşma öncesi tecrübenin karanlık boşluklarında kaybolup gitmişlerdir. Dört bir yana uzanan kısımları vardır bu hislerin. Bu kolların kimileri mükemmel, ışıl ışıl...
  3. Esenyurtlu

    Yazılım dünyasında pandemi ile gelen tükenmişlik (burnout) sendromu

    Yazılım dünyasında tükenmişlik (burnout) sendromu son vakit içinderın en sık görülen durumlarındandır. Bilhassa pandemi devrinde iş ortamının meskene taşınması kararı yazılımcıların bilgisayar başında olduğundan fazla vakit geçirmeleri tükenmişlik sendromunu ziyadesiyle tetiklemiş oldu...
  4. Esenyurtlu

    İmtihan telaşı nedir ? İmtihan korkusunu azlatmanın yolları nelerdir?

    İmtihan telaşı öğrencinin öğrendiği ayrıntıları imtihan sırasında tesirli formda kullanılmasını engelleyen ve muvaffakiyetin düşmesine yol açan ağır seviyede bir derttir. Birtakım öğrenciler sınavdaki muvaffakiyet seviyesini genelleyerek, kişiliğinin muvaffakiyet ya da başarısızlığı olarak...
  5. Esenyurtlu

    Onun üstündeki yükü hafifçeletmeye ne dersin?

    SAS Boost 2 yaş ve üstü çocuklar için nörogelişimsel bozukluklar içinde yer alan Otizm Spektrum Bozukluğu, Asperger Sendromu, Down Sendromu ve Serebral Palsi üzere durumlarda günlük 1 saatlik seanslarla 20 ila 28 gün boyunca uygulanır. Müzik ve konuşma dinletilerine ek olarak programlar da...
  6. Esenyurtlu

    Vakit idaresi

    Tesirli vakit idaresi; vakit ve işin sizi egemenliği altına alması yerine, sizin vakti ve işi egemenlik altına almanızdır. … Başarmak istiyorsanız kesinlikle şahsi vaktinizi, nasıl ve ne biçimde neye yönelik olarak kullanacağınızı, etraflıca düşünüp muhakkak bir plan çerçevesine oturtmak...
  7. Esenyurtlu

    Toksik bağlantı hakkında…

    Toksik bağlantıdaki kişi bencil ve zorbadır. İçinde bulunduğu anı partnerine zehir eder. bu biçimdece bağlantıyı daima zehirler. Yalnızca kendi çıkarını düşünür. Alakada paha bilmez. Olumsuz his durumuyla daima eleştirel bir tutum takınır. Kendi emel ve çıkarları için partnerini kullanır. Endişe...
  8. Esenyurtlu

    Toplumsal anksiyete bozukluğu (sosyal fobi) nedir ve nasıl tedavi edilir?

    kimi vakit toplumsal fobi olarak da isimlendirilen toplumsal anksiyete bozukluğu, toplumsal ortamlarda çok kaygıya niye olan bir cins anksiyete bozukluğudur. Bu bozukluğu olan şahıslar beşerlerle konuşmakta, yeni beşerlerle tanışmakta ve toplumsal toplantılara katılmakta zorlanırlar. Öbürleri...
  9. Esenyurtlu

    Çocukluk çağında mastürbasyon

    Çocuklarda fizikî ve ruhsal gelişimler olduğu üzere cinsel gelişimler de görülmektedir. Çocuklar da olağan gelişmenin bir modülü olarak kabul edilen rastgele bir gelişimsel olumsuzluk oluşturmayan genital bölgeye yinelayıcı uyarma davranışı sergilerler. Bu süreç 18 aydan başlayıp 4 yaşata...
  10. Esenyurtlu

    Saklı yeme bağımlılığı nedir?

    Saklı yeme bağımlılığında kişi her an yaşayacağı açlık hissini denetim edebilmek için ekstra uğraş harcamak zorunda kalır. Uzun süren diyetler, yeni yeni diyet programları araştırmak, telefonunda adımsayar ya da kalori sayar programları yüklemek üzere daima çeşitli uğraş içine girer. Kişinin her...
  11. Esenyurtlu

    Diyet yapma korkusu (her kezinde başarısız oluyorum)

    Kilo sorunu ile karşı karşıya kalan biroldukça kişi için kilo vermenin temelinde çok derecede diyet yapmak olduğu inancı vardır. Temelde diyet yapabilmek diyete başlamak ve devam etmek her ne kadar herkes için kolay olduğu düşünülse de kişilik özellikleri, yaşanılan travmalar, hastalıklar...
  12. Esenyurtlu

    Duygusal yemeye delalet cümleler

    “Elimde değil şekere ve hamur işlerine hayır diyemiyorum”, “Pazartesi diyetime bir daha başlıyorum”, “hayır bunu yememeliyim”, yapacak bir şey yok kendimi denetim edemiyorum”, “kendimi yemek yerken buluyorum ve pişman oluyorum”, “bunu yemeyi hak ettim”, “bunun kalorisi daha az”, “nede olsa spora...
  13. Esenyurtlu

    Palavra söyleme hastalığı (mitomani) nedir?

    Kişinin rastgele bir toplumsal çıkar yahut yararı olmaksızın, kronik olarak daima palavra söyleme davranışı göstermesidir. Bir bakıma daima olarak palavra söyleme isteği duymasıdır. Çoğunlukla mitomani rahatsızlığı olan şahıslar bunun bir hastalık olduğunun farkında değildir. Çoklukla çeşitli...
  14. Esenyurtlu

    Duygusal açlık ve olağan açlık mı?

    Duygusal açlığı olan şahıslarda yaşanılan olağan açlıktan ayıran davranış ve yeme yolları vardır. Bunlar içinde birdenbire beliren, yemek saati olmamasına karşın ağır açlık hissi yaşanır. Olağan açlıkta bilhassa belli yiyecekleri canının isterken karnınızı doyuran olağanda yediğiniz her şey...
  15. Esenyurtlu

    Mizofoni nedir?

    Seslere karşı çok hassasiyet geliştirme biçiminde tanımlanabilmektedir. Kişinin sakız çiğneme, nefes alma, tırnak kesme, koklama, ağız şapırdatma, horlama, ıslık, öksürük, esneme, yürüme, konuşma, yemek yeme ve hatta diş fırçalama üzere günlük hayatta sıkça karşılaşılabilecek seslerden rahatsız...
  16. Esenyurtlu

    Anoreksi nervoza ve bulimia nervoza içindeki fark nedir?

    Her iki tabirde bir çeşit yeme bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Anoreksiya, kilo almaktan çok korkma ve sahip olunan vücut imgesinden şad olmama hali biçiminde kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Anoreksiya, sistemsiz yemek yeme ve besin tüketiminin azaltılması ile karakterize edilebilir...
  17. Esenyurtlu

    Çocukların beslenmelerinde çoğunlukla yapılan kusurlar

    1. Çocuk aç olmasa da yemeye zorlamak: her çocuk kendi bağımsızlığını kanıtlamak ister. Acıktığını ve doyduğunu kendi anlayabilir. Çocuğu zorlamak, olağan açlık ve tokluk istikrarına ziyan vermektedir. Bu durum ileride yanlış beslenme sorunlarına yol açabilir. 2. İstemediği besinleri zorla...
  18. Esenyurtlu

    Narsistik kişilik bozukluğu olan bireyle yaşamak

    Narsistik kişilik bozukluğuna sahip bireyler, toplumsal hayatlarında dışlandıkları, eleştirildikleri yahut istenmedikleri durumlarda agresif haller sergileyebilir. Bu bireyler çoklukla, toplumsal etraflarında ilgi odağı olmak isterler, herkes tarafınca hayranlık kazanmak, kendini çok beğenmek...
  19. Esenyurtlu

    Uykudan korkma hastalığı (hipnofobi) nedir?

    Kişinin çeşitli niçinlerden dolayı uyumak istemeyip, uyku saati geldiğinde endişelenmeye başlamasıdır. Bu şahıslar uyku sırasında kendilerini çaresiz ve ani bir tehlikeye karşı reaksiyon veremeyeceklerini düşünürler. Birebir vakit da uykusunu bozacak, endişe dolu kabuslar. Bu durum kişinin...
  20. Esenyurtlu

    Fobiler nedir?

    İnsanların birden fazla bir ya da birden çok şeyden korktuğunu kabul etmektedir. Bunlar örümcek, yılan, palyaço, asansör, yükseklik, kapalı alan vb. olabilmektedir. Bu çeşit dehşetler pek yaygın ve olağandır. Bu endişelerin fobi teşhis kapsamına girmesi için iki değerli belirleyicisi vardır...
Üst