Arama sonuçlarınız

  1. Esenyurtlu

    Affetmek ya da affetmemek…

    Affetmek, artık ya da geçmişte yaşadıklarımızı, kendimizi, olayları, öteki insanları affetmek ve artık sırtımızda bir yük, kambur olarak taşımamak epeyce kıymetlidir. Çünkü tüm olumsuz hisler (kin, nefret, kıskançlık, ıstırap, öfke…) ve fikirler (istenmediğini, dışlandığını düşünme, intikam...
  2. Esenyurtlu

    Umut-suzluk

    Umut kendimize nazaran düzgün, hoş olan bir şeye, onun olacağına, uygun gideceğine inanmak ve buna güvenmektir. Daha fazlaca gelecek için kullandığımız bir kavramdır. Ve ümitsizlik… Tez pozisyon Üniversite son sınıf öğrencileri birinci sınıf öğrencilerinden daha umutsuz çıkmıştı. Birinci...
  3. Esenyurtlu

    İntihar

    İntihar, kişinin kendi canına kıyması… En sevdiğinin, bütün kötülüklerden sakındığının… Nasıl bir şeydir? İnsan nasıl o raddeye gelir ve nasıl intihar eder? Depresyon, şiddetli bir hale geldiğinde ve tedavi edilmezse, insan dünyayı koyu ve siyah bir dumanın gerisinden görür. Bütün renkler...
  4. Esenyurtlu

    Hepimiz ünlüyüz (!) sakin olun!

    Amerikalı ressam Andy Wahrol, bir söyleşi sırasında “Herkes bir gün ünlü olacak.” demiş, yanındaki arkadaşı “En az 15 dakikalığına…” diye eklemiş. 2000’li senelerla bir arada, daha fazlaca insan bilgisayara ulaşabilir hale geldi ve Mark Zuckenberg ve arkadaşlarının Harward Üniversitesi’nde...
  5. Esenyurtlu

    Boşan(ama)ma

    Bahsetmek istediğim toplumdaki “Baba konutundan gelinlikle, koca konutundan kefenle çıkarsın.” zihniyeti. Biraz bayan bakış açısıyla yazacağım, bu durumda tarafım, kimse kusura bakmasın. Bir psikolog olarak, elimde olsa oracıkta, hastane odasında boşayacağım o kadar hayli bayan gördüm ki… “15...
  6. Esenyurtlu

    Obsessif kompulsif bozukluk nedir, tedavisi nasıl olmalıdır?

    Obsesif Kompulsif Bozukluk, obsesyon (Zihinden atamadığımız takıntılı düşünceler) ve kompulsiyon (Bu kanılar kararı mahzur olamadığımız davranışlar) ile karakterize olan bir bozukluktur. Obsesyonlar (Takıntılı düşünceler); paklık, kendine ya da diğerine ziyan verme, cinsel, dinî ya da ahlaki...
  7. Esenyurtlu

    Bağımlılık mukadderat mi? bağımlılıktan kurtulmak mümkün mü?

    Bağımlılık (Sigara, alkol, husus, kumar, internet…) bir beyin hastalığıdır. Beynin belirli bir bölgesindeki hücreler bağımlı hale gelir. daha sonrasında irade devre dışı kalır, kişi istemese de bağımlığı devam eder. “İstesem bırakırım.” ya da “İstesen bırakırsın!” yazık ki, gerçek değildir...
  8. Esenyurtlu

    Üniversite imtihanına girmedilk önce…

    Sınava gereğince, hatta ziyadesiyle çalışıp imtihan öncesi ve sırasında tasa yaşamak, performansınızı ortaya koymanıza, bildiğiniz soruları cevaplamanıza, süreyi yetiştirmenize, okuduğunuzu anlamanıza ve sonuçta bütün bir yılın hazırlık ve emeğinin karşılığını almanıza mahzur olabilir. Sınav...
  9. Esenyurtlu

    Toplumun yarısından hayli daha fazlası: bayan

    [email protected] 8 Mart Dünya Bayanlar Günü öncesinde, bir psikolog olarak bayanın toplumdaki yeriyle ilgili yazmak istedim. Nüfusun yaklaşık olarak yarısını oluşturan hanımın toplumumuzdaki rol ve sorumluluklarına baktığımızda, yükünün aslında ne kadar ağır olduğunu görüyoruz. Çağlar...
  10. Esenyurtlu

    Pandemi ve ruh sıhhatimiz

    Yaklaşık iki yıldır tüm dünyayı tesiri altına alan Covid-19 pandemisi eğitim, iktisat, toplumsal ilgiler, çalışma ve okuma halimizi değiştirmekle bir arada ruh sıhhatimizi da olumsuz etkiledi. Pekala niye? Öncelikle ruh sıhhatimizin bu saydığımız bütün faktörlerden olumlu yahut olumsuz...
  11. Esenyurtlu

    Okumak ya da okumamak

    İnsanlık tarihinin yazıyla başladığı kabul edilir. Kayda geçmiş birinci yazı, Anadolu’da hayatış olan Sümerler’e aittir. 3500 yıl kadar öncesine ilişkin yazılı dokümanlar daha epey savaşlar, kullanılan aletler, mutabakatlar üzere somut şeyleri söz ederken, yine Anadolu’da hayatış bir halk olan...
  12. Esenyurtlu

    Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu yetişkinlikte de görülebilir

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunun üç bileşeni vardır: Dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik. Dikkat eksikliği: Bilhassa dikkat gerektiren öğrenme, ders çalışma, birini dinleme üzere konularda dikkati toparlayamama (Ders başına oturamama gibi), dikkatin kısa müddette...
  13. Esenyurtlu

    Aman dikkat: üniversite imtihanı değil baraj kaldırıldı

    Kısa bir süre evvel, üniversiteye giriş imtihanlarında baraj puanı uygulaması kaldırıldı. Temel Yeterlilik Testi (TYT) ve Alan Yeterlilik Testi (AYT) için 150 ve 180 olan puanlar artık tercihler sırasında aranmayacak. Peki bu ne manaya geliyor? Velilerden de öğrencilerden de “Nasıl olsa imtihan...
  14. Esenyurtlu

    Akran zorbalığı: sandığımızdan epey daha büyük bir tehlike

    “Ben on yaşındayken bir arkadaşım, burnumun berbat olduğunu söyleyip dururdu. Artık yetişkin bir beşerim. Bir mesleğim, toplumda yerim var, birden fazla kişi ortalamanın epey üstünde bir güzelliğimin olduğunu söyler ancak, ben hala berbat olduğumu düşünüyorum ve sanırım bu hiç düzelmeyecek...
  15. Esenyurtlu

    Ailede mutsuzluğun en büyük sebeplerinden biri: evliliklerde hudut sorunu

    Aile karı ve kocadan oluşan bir kurumdur. Çocuk olmayabilir, çabucak hemen olmamış ya da istenmiyor olabilir, aile tarifi için koşul değildir. Toplumumuz son yüz yılda anne, baba, kardeşler, evli kardeşler, eşleri ve çocuklarının birebir konutta yaşadığı geniş aileden, eşlerin ve var ise...
  16. Esenyurtlu

    Her şeydilk evvel ben

    ‘Annem daima yorgun ve mutsuzdu. Bizim için saçını süpürge ettiğini söylerdi, biz süpürmesini değil, taramasını isterdik. Bize gülümsemesini. ‘ Zaman, süratle geçip giden üstelik bunu hiç hissettirmeden yapan kuvvetli bi yarışçı. Bu maratonda bizler kimi vakit robot misali sırf komutlara...
  17. Esenyurtlu

    Tanatofobi (ölüm korkusu/kaygısı)

    Ölüm, bireyin hayati faaliyetlerinin kesin olarak sona ermesidir. Canlının vefatından bahsedebilmek için, hayati faaliyetlerin tekrar geri gelmemek üzere sona ermesi kaidedir. Bu makalemizde Tanatofobi yani vefat korkusu/kaygısı, vefat endişesinin sebepleri ve bu kaygı ile baş etme hallerinden...
  18. Esenyurtlu

    Jkejmds

    kjskmkcnkjcndkjjcnkm jnjkjskjjkjokjokj jknojdkjokacsjokacjok ıkjopdDKPOACKPODCK Okumaya devam et...
  19. Esenyurtlu

    2 yaş sendromu

    İnat, bağırma, ağlama ve birfazlaca olumsuz davranışın birarada bulunduğu bu süreç 18-36 ay ortası bir periyodu kapsamaktadır. Tüm bu özelliklerinden dolayı erken ergenlik devri olarakta bilinmektedir. Bu sendromu kimi çocuk tam 2 yaşında, kimi daha evvel, kimi de 18- 36 ay içinde ki sürecin...
  20. Esenyurtlu

    Çocuklarda cinsel istismar

    Cinsel istismar, psiko-sosyal gelişmenini tamamlamamış olan bir çocuğun bir erişkin tarafınca cinsel doyum için kullanılmasıdır. Cinsel istismar oral-genital yahut oral temas ile olabileceği üzere, teşhircilik, röntgencilik halinde de olabilir. Çocukluk çağı travmaları ortasında çocuk istismarı...
Üst