Arama sonuçlarınız

  1. Esenyurtlu

    İmtihan stresimle/kaygımla nasıl baş edebilirim?

    “Sınav tasası nedir ve yol açar?”, “Öğrenciler imtihana hazırlanırken niye imtihan gerilimi yapar?”, “Sınav derdi artınca ne olur?”, “Sınav gerilimi nasıl geçer?”.. üzere sorular aklınıza takılıyorsa yahut çocuklarınız ya da yakınlarınız bu durumu yaşıyorsa bu yazıyı okuyup, onlara takviye...
  2. Esenyurtlu

    Dikkat performans testi

    Moxo d-Cpt Testi; 6 yaş ve üzeri yetişkin şahıslar (65) için geliştirilmiştir. Dikkat, vakit içindema, Dürtüsellik ve Hiperaktivite performansını ölçen, uzmanlar tarafınca uygulanan, görüş ve his içermeyen, online bir testtir. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (Attention-Deficit...
  3. Esenyurtlu

    Online terapi avantajları hakkında

    Günümüzde süratle gelişen teknolojinin bu kadar kolay ulaşılır olması ve internetin ömrümüzün her alanında kullanmasının artması bizlere büyük kolaylık sağlamıştır. Ruhsal dayanak de bu alanlardan birisi olmuştur. Psikoloji alanındaki gelişimler ve yenilikler takip etmeyi zorlaştıracak kadar...
  4. Esenyurtlu

    Çocuklarda 3 yaş sendromu

    Herkese merhaba! – 3 yaş devrinde çocuğun kendini kanıtlama uğraşı artar. Kıymetli olduğunu hissetmek ister. – Etrafıyla alakası gelişmeye başlar. – bu vakitte çok inat olabilir, söylenenin aksini yapma eğiliminde olduğunu gorebilirsiniz. Kendi istediklerini giymeyi, kendi istediklerini...
  5. Esenyurtlu

    Obsesif kompulsif bozukluk (okb) ve psikoterapi

    Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin zihninde istem dışı tekrar eden rahatsız edici fikirlere (obsesyon) maruz kalması ve bu fikirlerin yarattığı rahatsızlıktan kurtulmak, rahatlamak için makul zihinsel ya da davranışsal reaksiyonlara (kompulsiyon) başvurması ile karakterize ruhsal bir...
  6. Esenyurtlu

    Panik atak nedir? Panik bozukluğun belirtileri nelerdir?

    Ağır dehşet, telaş, dehşet hislerinin ortaya çıktığı ve fizikî belirtilerin eşlik ettiği bir ruhsal bozukluktur. Panik bozukluk beklenmedik biçimde ortaya çıkan panik ataklarla ve bu panik atakların yinelayacağına dair duyulan telaş ile kendini gösteren bir ruhsal rahatsızlıktır. Panik Bozukluk...
  7. Esenyurtlu

    Ferdi terapi nedir? bireysel terapi çalışma alanları nelerdir?

    Ferdî terapi danışanın psikoterapistiyle birebir olarak çalışmasıdır. Maksat kişinin, kendisini somatik yansılar, davranışlar, inanışlar, alaka sorunları yahut hisler olarak gösteren iç sancılarını hafifçeletmeye yöneliktir. Ferdî Terapi Çalışma Alanları Nelerdir? -Depresyon -Anksiyete -Fobi...
  8. Esenyurtlu

    Alkol bağımlılığı ve toplumsal sorunlar

    •Uzun mühlet ve fazla ölçüde alkol kullanmasından daha sonra alınan alkol ölçüsünün azaltılması yâda kesilmesi kararında ortaya mahrumluk belirtileri çıkar. •Klasik belirtisi tremordur. Fakat bulgu spektrumu psikotik elementler, algı bozuklukları, epileptik nöbetler, deliryum tremens...
  9. Esenyurtlu

    Toplumsal telaş (anksiyete) / toplumsal fobi

    Toplumsal fobi olarak da isimlendirilen toplumsal anksiyete bozukluğu, toplumsal durumlardan uzun periyodik ve rahatsız edici bir dehşettir. Çoklukla ergenlik senelerında başlayan yaygın bir problemdir. Çok rahatız edici ve ömrünüz üzerinde büyük bir tesire sahip olabilir. Kimi insanlarda...
  10. Esenyurtlu

    Obsesif – kompulsif bozukluk(o.k.b) / takıntı zorlantı bozukluğu

    OBSESYON (SAPLANTI) Kişinin gerçekte olama mümkünlüğü düşük ve hatta olanaksız olduğunun bildiği ve bunu kabul ettiği biçimde, kişinin isteği haricinde ortaya çıkan; ısrarlı, inatçı yenidenlayıcı niyet, dürtü ve imagelerdir. Bireyde kuvvetli bir biçimde dert, tedirginlik, endişe ve bariz...
  11. Esenyurtlu

    Şiddete uğrayan bayanın sıhhat meseleleri

    Şiddete uğrayan bayan öteki biroldukca sorunun yanında sıhhat meseleleriyle da başa çıkmak zorunda kalır. bayanı etkileyen şiddete bağlı sıhhat meselelerinin başlıcaları şunlardır: • Uygulanan şiddetin yoğunluğuna bakılırsa ölümcül sonuçlar ortaya çıkabilir. Fizikî şiddet kararı mevtin...
  12. Esenyurtlu

    Travma daha sonrası gelişim

    Travma nedir? -Zorlayıcı ve kişinin başa çıkma yeteneğini aşan olaylar ruhsal açıdan travmatik olaylardır. -Gerçek bir mevt ya da mevt tehdidinin bulunduğu, ağır faydalanmanın, fizikî ya da yaşamsal bütünlüğe yönelik bir tehdidin ortaya çıktığı, kişinin kendisinin yaşadığı, şahit olduğu ya da...
  13. Esenyurtlu

    Öfke ile ilgili yanlış bilgiler

    ÖFKE NEDİR? Rastgele bir engellenme, adaletsizlik ya da bireyin benliğine yönelik tehdit kararı yaşanan histir. -Hiddet -Asabiyet -Sinirlilik -Gazap -Kızgınlık Öfke, kişilerarası münasebetlerin bozulmasına, boşanmaya, çalışma hayatında üretkenliğin azalmasına, fizikî ve ruhsal sıhhatte...
  14. Esenyurtlu

    Olumsuz hislerle başa çıkmak

    Negatif Kanıyı Önlemenin Yolları Fikir bir durumun, hissin, olayın zihinde oluşturduğu faaliyetlerdir. Fikir, dış dünyaya dair algıları işlemeyi; karar verebilmeyi, tedbir alabilmeyi, kıymetlendirme yapabilmeyi sağlamaktadır. Zihin kimi vakit bir fikir etrafında ortasından çıkılmaz bir...
  15. Esenyurtlu

    Tıkınırcasına yeme bozukluğu nedır?

    Bingeeating’i(Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu )tanımlamak kimi vakit sıkıntı olsa da BingeEatingDisorder’ı tanımlamak için kullanılan kriterlerden kimileri aşağıdaki üzeredir. __ -Kısa müddette olağandan çok daha fazla ve süratli yemek -Rahatsız olacak noktaya kadar yemek yemek -Yemek yerken...
  16. Esenyurtlu

    Berard ilişkin metodu nedir ?

    Berard 98 yıllık hayatında kendi kulak çınlama meselesini ve çocuklarının öğrenme kuvvetliğüne deva ararken bulduğu ve geliştirdiği ve kendi ismiyle anılan Berard Metodu, Berard’ın daha sıhhatinde dünyanın her bir köşesinde binlerce şahsa yardım etmiş olup, vefatından daha sonra da yüzbinlerce...
  17. Esenyurtlu

    Depresyon nasıl tedavi edilir?

    Bu hafta ne okumak istersiniz başlığı ile toplumsal medyada küçük çaplı bir anket hazırladım anket kararında büyük oran ile Depresyon üzerinde durulduğunu gördüm pekala nedir bu Depresyon? Depresyon, süreğen bir ıstırap ve günlük fonksiyonlarınızı en az iki hafta boyunca yerine getirememe ile...
  18. Esenyurtlu

    Mevsimsel geçişe dikkat !!

    Mevsim geçişlerinde beşerler makul zorluklar çekmektedirler bilhassa yaz aylarından daha sonra hava koşullarındaki değişiklikler yağışların başlaması ve bulutlu hava kaideleri niçiniyle güneş ışığının azalması ve insanların kapalı ortamlarda vakit geçirmek durumunda olmaları ruhsal durumlarını...
  19. Esenyurtlu

    Dehb bozukluğu

    Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), okul öncesi çocuklarda başlayıp erişkinlikte devam edebilen, çok hareketlilik, kısa dikkat müddeti ve dürtüsellikle karakterize bir bozukluktur. DEHB BELİRTİLERİ NEDİR? Çok hareketliliğin (hiperaktivite) ön planda olduğu çeşit; Birçok vakit...
  20. Esenyurtlu

    Dehb (dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu) ve tarihçesi

    DEHB olanlarda ne çeşit şikayetler var ? 1-Tek bir işle uzun mühlet uğraşamama, sürdürememe 2-Uzun müddet odaklanamama 3-Günlük aktivitelerde unutkanlığın olması 4-Aşırı hareketlilik, yerinde duramama, dikkatini yoğunlaştıramama 5-Dürtüsellik 6-Fevrilik, sonuçları düşünmeden hareket etme...
Üst