Anksiyete ya da tasa tabirlerini günlük yaşantımızda bilhassa son vakit içinderda çoğunlukla duymaktayız. Bizim yaşamsal hislerimizden biri olan korku yönetilemediğinde karşımıza günlük rutinlerimizi bozacak bir durum olarak çıkmaktadır. Dert genel bir bakış açısıyla, bireyin içsel ya da dışsal bir uyaranla karşılaştığında yaşadığı bedensel, zihinsel ve duygusal reaksiyonlar bütünüdür. Yani karşılaşılan olaya karşı ağır tasa, endişe yahut panik yaşayarak durumu engellemekte kuvvetlik çekmesi ya da engelleyememesidir. Tasa biroldukça biçimde ve cinste karşımıza çıkmaktadır. Panik bozukluk, toplumsal dert bozukluğu, yaygın tasa bozukluğu, imtihan tasası, ayrılma korkusu, fobiler , okb ve daha biroldukça çeşidi bulunmaktadır.
Anksiyete ya da tasa bozukluğu ile karşılaştığımızda ; uyku ve yeme düzensizlikleri, dikkat ve konsantrasyon problemleri, öfke denetiminde kuvvetlik çekme ve gergin ruh halleri , odaklanma da kuvvetlik ya da fizyolojik olarak mide ve baş ağrıları yaşayabilmekteyiz.
Çocuklarda tasa ve dehşet karşımıza; tırnak yeme, öfke , dikkat- konsantrasyon ve odaklanma sorunları, alınganlık ve kolay ağlama, baş ağrısı, mide bulantısı , diş gıcırdatma, tahammülsüzlük, kızarma ve kalp çarpıntısı olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu durumlarla karşılaşılması halinde uzman takviyesi almanızı önermekteyim.
Okumaya devam et...
Anksiyete ya da tasa bozukluğu ile karşılaştığımızda ; uyku ve yeme düzensizlikleri, dikkat ve konsantrasyon problemleri, öfke denetiminde kuvvetlik çekme ve gergin ruh halleri , odaklanma da kuvvetlik ya da fizyolojik olarak mide ve baş ağrıları yaşayabilmekteyiz.
Çocuklarda tasa ve dehşet karşımıza; tırnak yeme, öfke , dikkat- konsantrasyon ve odaklanma sorunları, alınganlık ve kolay ağlama, baş ağrısı, mide bulantısı , diş gıcırdatma, tahammülsüzlük, kızarma ve kalp çarpıntısı olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu durumlarla karşılaşılması halinde uzman takviyesi almanızı önermekteyim.
Okumaya devam et...