Gerilim yararlı olabilir mi?

ahmetbeyler

New member
Gerilimi büsbütün makus olarak nitelendirmek yanlışsız bir yaklaşım değildir. Aşikâr orandaki gerilim kişiyi korur, birtakım durumlarda motivasyon sağlar yapılan işin tamamlanmasını sağlar. Örneğin, rastgele bir imtihana hazırlanmak için belirli bir ölçüde gerilimli olmak ve korku hissetmek kişinin imtihan için çalışma motivasyonu olur. İmtihan esnasında ise kişinin daha dikkatli ve uyanık kalmasını sağlar. Lakin gereğinden çok ve uzun vadeli hissedilen ağır tasa kişinin performansını olumsuz tarafta etkileyebilir. Kişi bildiklerini unutur, karıştırır. İmtihanda her şeyi unutmuş üzere hissedilmesinin sebebi hissedilen ağır telaştır.

hayatımızda bakılırsace yeni olan hayat olaylarına verdiğimiz yansılar gerilimi denetim etme sistemimize bağlı olarak ahenk bozucu yahut performansı artırıcı ahenk sağlayıcı olarak iş görür. Gerilimin ahenk bozucu olarak iş görmesine niye olan, uzun periyodik ve mantıkdışı oluşudur. Uzun periyodik ve kişinin baş etme sistemlerinin yaşadığı gerilimli durum karşısında yetersiz kalması bu gerilimin uzun periyodik devam etmesi zihinsel, duygusal yahut fizyolojik meselelerin yaşanmasına sebep olur.

Okumaya devam et...
 
Üst