Öfke, denetimden çıkıyor ve yıkıcı bir hal alıyor ise , kişinin günlük hayatını (iş, toplumsal, ailevi gibi) ömrünü olumsuz etkiliyor ise, birey öfkelendiği vakit nasıl hareket edeceğini bilmiyor ve kararı büyük yıkımlara yol açıyor ise kesinlikle profesyonel yardım alınmalıdır. Psikoterapide; Öfkenin sebebi ve geçmişi ile derinlemesine çalışmalar yapılır ve öfkenin ana sebebinin farkına varılır. Öfkeyi denetim edememe üzere bir şikayetiniz varsa kesinlikle bir uzmandan yardım almalısınız.
Okumaya devam et...
Okumaya devam et...