Arama sonuçlarınız

Tesirli vakit idaresi; vakit ve işin sizi egemenliği altına alması yerine, sizin vakti ve işi egemenlik altına almanızdır. … Başarmak istiyorsanız kesinlikle şahsi vaktinizi, nasıl ve ne biçimde neye yönelik olarak kullanacağınızı, etraflıca düşünüp muhakkak bir plan çerçevesine oturtmak...

Toksik bağlantıdaki kişi bencil ve zorbadır. İçinde bulunduğu anı partnerine zehir eder. bu biçimdece bağlantıyı daima zehirler. Yalnızca kendi çıkarını düşünür. Alakada paha bilmez. Olumsuz his durumuyla daima eleştirel bir tutum takınır. Kendi emel ve çıkarları için partnerini kullanır. Endişe...

kimi vakit toplumsal fobi olarak da isimlendirilen toplumsal anksiyete bozukluğu, toplumsal ortamlarda çok kaygıya niye olan bir cins anksiyete bozukluğudur. Bu bozukluğu olan şahıslar beşerlerle konuşmakta, yeni beşerlerle tanışmakta ve toplumsal toplantılara katılmakta zorlanırlar. Öbürleri...

Çocuklarda fizikî ve ruhsal gelişimler olduğu üzere cinsel gelişimler de görülmektedir. Çocuklar da olağan gelişmenin bir modülü olarak kabul edilen rastgele bir gelişimsel olumsuzluk oluşturmayan genital bölgeye yinelayıcı uyarma davranışı sergilerler. Bu süreç 18 aydan başlayıp 4 yaşata...

Saklı yeme bağımlılığında kişi her an yaşayacağı açlık hissini denetim edebilmek için ekstra uğraş harcamak zorunda kalır. Uzun süren diyetler, yeni yeni diyet programları araştırmak, telefonunda adımsayar ya da kalori sayar programları yüklemek üzere daima çeşitli uğraş içine girer. Kişinin her...

Kilo sorunu ile karşı karşıya kalan biroldukça kişi için kilo vermenin temelinde çok derecede diyet yapmak olduğu inancı vardır. Temelde diyet yapabilmek diyete başlamak ve devam etmek her ne kadar herkes için kolay olduğu düşünülse de kişilik özellikleri, yaşanılan travmalar, hastalıklar...

“Elimde değil şekere ve hamur işlerine hayır diyemiyorum”, “Pazartesi diyetime bir daha başlıyorum”, “hayır bunu yememeliyim”, yapacak bir şey yok kendimi denetim edemiyorum”, “kendimi yemek yerken buluyorum ve pişman oluyorum”, “bunu yemeyi hak ettim”, “bunun kalorisi daha az”, “nede olsa spora...

Kişinin rastgele bir toplumsal çıkar yahut yararı olmaksızın, kronik olarak daima palavra söyleme davranışı göstermesidir. Bir bakıma daima olarak palavra söyleme isteği duymasıdır. Çoğunlukla mitomani rahatsızlığı olan şahıslar bunun bir hastalık olduğunun farkında değildir. Çoklukla çeşitli...

Duygusal açlığı olan şahıslarda yaşanılan olağan açlıktan ayıran davranış ve yeme yolları vardır. Bunlar içinde birdenbire beliren, yemek saati olmamasına karşın ağır açlık hissi yaşanır. Olağan açlıkta bilhassa belli yiyecekleri canının isterken karnınızı doyuran olağanda yediğiniz her şey...

Seslere karşı çok hassasiyet geliştirme biçiminde tanımlanabilmektedir. Kişinin sakız çiğneme, nefes alma, tırnak kesme, koklama, ağız şapırdatma, horlama, ıslık, öksürük, esneme, yürüme, konuşma, yemek yeme ve hatta diş fırçalama üzere günlük hayatta sıkça karşılaşılabilecek seslerden rahatsız...

Her iki tabirde bir çeşit yeme bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Anoreksiya, kilo almaktan çok korkma ve sahip olunan vücut imgesinden şad olmama hali biçiminde kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Anoreksiya, sistemsiz yemek yeme ve besin tüketiminin azaltılması ile karakterize edilebilir...

1. Çocuk aç olmasa da yemeye zorlamak: her çocuk kendi bağımsızlığını kanıtlamak ister. Acıktığını ve doyduğunu kendi anlayabilir. Çocuğu zorlamak, olağan açlık ve tokluk istikrarına ziyan vermektedir. Bu durum ileride yanlış beslenme sorunlarına yol açabilir. 2. İstemediği besinleri zorla...

Narsistik kişilik bozukluğuna sahip bireyler, toplumsal hayatlarında dışlandıkları, eleştirildikleri yahut istenmedikleri durumlarda agresif haller sergileyebilir. Bu bireyler çoklukla, toplumsal etraflarında ilgi odağı olmak isterler, herkes tarafınca hayranlık kazanmak, kendini çok beğenmek...

Kişinin çeşitli niçinlerden dolayı uyumak istemeyip, uyku saati geldiğinde endişelenmeye başlamasıdır. Bu şahıslar uyku sırasında kendilerini çaresiz ve ani bir tehlikeye karşı reaksiyon veremeyeceklerini düşünürler. Birebir vakit da uykusunu bozacak, endişe dolu kabuslar. Bu durum kişinin...

İnsanların birden fazla bir ya da birden çok şeyden korktuğunu kabul etmektedir. Bunlar örümcek, yılan, palyaço, asansör, yükseklik, kapalı alan vb. olabilmektedir. Bu çeşit dehşetler pek yaygın ve olağandır. Bu endişelerin fobi teşhis kapsamına girmesi için iki değerli belirleyicisi vardır...

Kişiyi memnun etmesinden hayli mutsuzluk yaratan, kendini sorgulamaya ve suçlamaya niye olan ve daima makûs hissetmeye niye olan alakadır. Bu tıp bağlantıları sonlandırmak çok zordur. Toksik münasebetteki kişi bencil ve zorbadır. Kişi yalnızca kendi çıkarlarını düşünür ve karşısındakine...

Travma daha sonrası gerilim bozukluğu kişiyi çok korkutan, dehşet ortasında bırakan, çaresizlik yaratan, birçok sefer sıra dışı ve beklenmedik bir biçimde gerçekleşen olayların tetiklediği bir ruhsal travma ya da ruh sıhhati durumudur. TSSB oluşması için kişinin evvela travmatik bir olaya maruz...

Anksiyete öteki bir ismiyle dert bozukluğu ruhsal bir rahatsızlıktır. Herkes vakit zaman gelecekte olabilecek durumlara dair telaş duyabilir ama telaş bozukluğuna sahip şahıslar, biroldukça durum ile ilgili çok, denetim edilmesi sıkıntı ve uzun müddet telaş duyar. Bu şahısların endişelendikleri...

Ödipüs kompleksi ya da Ödipüs karmaşası, Sigmund Freud’un da dahil olduğu psikanalitik teoriye bakılırsa karşı cinsteki ebeveyni sahiplenme ve kendi cinsinden ebeveyni saf dışı etme konusunda çocuğun beslediği his, fikir, dürtü ve fantezilerin toplamı. Freud’a bakılırsa her çocuğun birinci aşkı...

“Sınav tasası nedir ve yol açar?”, “Öğrenciler imtihana hazırlanırken niye imtihan gerilimi yapar?”, “Sınav derdi artınca ne olur?”, “Sınav gerilimi nasıl geçer?”.. üzere sorular aklınıza takılıyorsa yahut çocuklarınız ya da yakınlarınız bu durumu yaşıyorsa bu yazıyı okuyup, onlara takviye...