Arama sonuçlarınız

Okul öncesi periyodun sonunda, çocuklar çoklukla •Ayak değiştirerek merdivenden inip çıkabilir. •Düz ve dairesel çizgiler yaparak yürüyebilir. •Lastiklerin yahut istikrar kirişlerinin üzerinde yürürken istikrar sağlayabilir. •Merdivenlere, tırmanma duvarına tırmanırken ayak değiştirebilir...

İnsanların güç vakit içinderında terapi almalarının önündeki en büyük mahzurlardan biri, bu fikir kalıbıdır. Bu fikir, kuvvetli ve zayıf insan formundaki katı ayrımın yanısıra; bu iki insan tipi ve özellikleri ile ilgili de gerçekçi olmayan kalıpları barındırır: ‘’kuvvetli insan her vakit...

Öfke bir işarettir. Öfkemiz; incindiğimizi, haklarımızın yahut sonlarımızın ihlal edildiğini, ihtiyaçlarımızın ya da isteklerimizin yanlışsız biçimde karşılanmadığını ya da yalnızca, bir şeylerin yolunda gitmediğini gösteren bir mesaj olabilir. Öfke, sağlıklı tabir edildiğinde yapan ve şahıslar...

Psikoterapi ya da öteki ismiyle konuşma terapisi, ruhsal olarak rahatlamak isteyen ve ruh sıhhatini korumak isteyen bireyler tarafınca tercih edilen bir yoldur. Bunun yanında ruhsal yahut fizikî rastgele bir tedavi bakılırsan ya da ilaç kullanan bireyler için de destekleyici olarak...

Psikoterapi, sizce de günlük hayatımızda daha fazla duymaya başladığımız, biroldukca insanın hakkında fikir sahibi olduğu bir kavram haline gelmedi mi? Sinemalardan, dizilerden ya da bir tanıdığımızın deneyiminden edindiğimiz bu bilgilerle bile kimi vakit hakkında kanaat getirebiliyoruz. Bu...

Kişinin hangi yeme tavırlarının yeme bozukluklarına niye olduğunu keşfetmemizi sağlayan bu ölçek yardımıyla odak noktamızı daha kolay bulabiliyoruz. Sizde hangi yeme tavırlarına sahip olduğunuzu merak ediyor ve bu tavırlar üzerine çalışmak istiyorsanız online ya da yüz yüze randevunuzu...

Gün ortasında o kadar fazla düşünüyoruz ki kimi vakit bunların farkında olamıyoruz bile. Pekala, kanılarımız her vakit yanılgısız mıdır? Her sağlıklı insan üzere kimi vakit olayları gerçekte olduğundan farklı algılayabiliriz. Bilhassa, düşünceli olduğumuz anlarda aklımıza ansızın gelen, birinci...

Sağlıklı beslenme takıntısı, nam-ı başka Ortoreksiya Nervoza (ON). Gerçek iddia ediyorsunuz, günlük hayatımızda artık duymaya çok aşina olduğumuz Anoreksiya ve Bulimiya Nervoza familyasından. Ancak onlar üzere tanımlanmış yeme bozukluğu kategorisinde de değil. ON’nin yeme bozukluğu mu obsesif...

İkinci kere evliliklere biroldukca insan kuşkulu gözlerle bakar; lakin boşanan biroldukça insan boşandıktan daha sonra ömrünü tekrar tasarımlamak manasında yepisyeni bir ilgiye başlama eğilimindedir. bu vakitte beşerler birfazlaca beraberlik yaşayabilirler ve daha sonrasında da bu...

Hiç düşündünüz mü insanların en büyük isteği nedir? Kuşkusuz birçoğumuz bu soruya “mutlu olmaktır” karşılığını verir. Fakat kaçımız gerçek mutluluğun tanımını yapabilir sanki diye bir soru geliyor benim aklıma. bu biçimde gelin evvel bir arada mutluluğun tanımını yapmaya çalışalım. Evvel...

Evlilik bir seçim olduğuna göre evliliği sonlandırmak da bir seçimdir. Eşler birbirleri ile irtibat kurmakta zorlandıklarında, paylaşım azaldığında, öteki biri ile beraberliğe karar verdiklerinde ya da farklı niçinlerden dolayı boşanmayı isteyebilir. Boşanma olayı, buna karar veren erişkinlerde...

Toplumsal alışkanlıklarımız gereği, çocuklarımız genelde hami aile yapıları ortasında büyütülür. Anneler çocukları için her şeyi yapar, her kusurlarını telafi eder, her başı sıkıştığında bir tahlil yolu bulur. Kâfi ki çocukları ders çalışsın, diğer hiç bir şeyle ilgilenerek yorulmasın. Gözetici...

Siz hiç memnunlukla dans ettiniz mi, siz hiç mutluluğun girdabına kapılıp memnunluktan boğulacak üzere oldunuz mu, siz hiç memnunlukla bir arada birebir yatakta uyudunuz mu? Siz memnunluk nedir biliyor musunuz? Nefes aldığımız her an, her dakika hatta her saniye memnunum, tıpkı vakitte epeyce...

Ölüm kavramı çocukların en çok merak ettikleri konulardan biridir. Etraflarında vefatla ilgili konuşmaları duyar, televizyonda vefat haberlerini dinler, çeşitli ölümlere tanıklık ederler. Vefat hakkında epeyce küçük yaşlardan itibaren sorular sorar, vefatı anlamlandırmaya çalışırlar. Çocukların...

Memnunluk, hüzün, endişe, nefret üzere beşerde var olan temel hislerden biri de öfkedir.Bireyler incindiklerinde hakları ihlal edildiğinde, istekleri ihtiyaçları karşılanmadığında, işleri yolunda gitmediğinde, engellendiklerinde ve korktuklarında öfkelenirler. Öfke hissini tam olarak tanımayan...

Tok olunmasına karşın duygusal hissedildiğinde yemek yeme isteğinin oluşmasına duygusal açlık denir. Duygularına bakılırsa beslenen şahıslar, açlıklarının fizyolojik olup olmadığını ayırt edemezler.Örneğin; eşinize sinirlendiğinizde kendinizi yemek yerken buluyorsanız aslında duygusal açlığı...

PSİKO-ONKOLOJİ Adını duyduğumuzda bile felaket senaryolarını çağrıştıran bir hastalık olan kanserin, teşhisini almış bireyler ve yakınları üstünde zorlayıcı tesirleri büyük olabilir. Lakin tesirleri büyük olsa bile bu durumla baş etmek için bir sistem mevcut. Alanımızda ismi fazlaca duyulmamış...

Empati, eşduyum ya da duygudaşlık, bir diğerinin hislerini, ortasında bulunduğu durum ya da davranışlarındaki motivasyonu anlamak ve içselleştirmek demektir. Kendi hislerini öbür objelere yansıtmak manasında da kullanılır. Birinci bakışta gözümüze her insanın sahip olması gereken, faydalı bir...

İnsan varlığı, geçmişi ve geleceği tıpkı anda düşünebilen tek varlıktır. Geçmişi ve geleceği olması gerektiğinden çok düşünen beşerler ana odaklanmakta zorluk çekebilir ve hayatını değiştirme imkanını farkında olmadan reddedebilirler. halbukiki dün bugünü, bugün yarını, yarın ise geleceği...

Bir yere gitmek istediğinizi düşünün. Oraya gezerek, farklı yerleri ve şeyleri bakılırsarek yavaş yavaş, inceleyerek, tahminen yolu biraz keyfi uzatarak gidebilirsiniz. Artık de birebir yere hemen gitmeniz gerektiğini, muhakkak bir vakte kadar yetişmeniz gerektiğini düşünün. Sanırım olabilecek...