Arama sonuçlarınız

Uyku sorunu organik, çevresel, biyolojik ve ruhsal etmenler üzere farklı biroldukca niçinlerden kaynaklanabilmektedir. Ve tek başına rastgele bir ruhsal rahatsızlık tanısı için kâfi değildir. Geceleri uyumamak kimi birtakım ayrılık, sevilen kişinin kaybı, iş sorunları, maddi sorunlar, gelecek...

Bireyde tıbbi olarak açıklanamayan bedensel ve fizikî yakınmaların bulunduğu psikiyatrik bir durumdur. Somatik rahatsızlığı olan bireyler fizikî ve bedensel şikayetlerle vücudunda, organlarında çeşitli hastalık ya da sorun olduğunu düşünür. Vücudunda daima geçmeyen ve yer değiştiren ağrılar...

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Terapistin değil çocuğun yönlendirilerek uygulanan bu metot çocukların kendilerine acı veren sorunları ortaya koyarak tahlillere oyun ile ulaşmayı amaçlamaktadır. Bu prosedürde oyun sırasında rastgele bir yönlendirme yapmadan çocuğun yönlendirmesine fırsat sağlayan...

Kognitif Terapi (KT) beraberinde Bilişsel Davranışçı Terapi olarak da bilinmektedir. 1960’lı senelerda Aaron T. Beck tarafınca oluşturulan ve etkililiği 2000’den çok araştırma ile kanıtlanmış olan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Kurucusu Aaron T. Beck tarafınca zamana-duyarlı, yapılandırılmış...

Ruhsal müşavere bireyler ortası ve şahsi sıkıntılarımızın daha düzgün tanınması sürecidir. Hepimiz kendimizle ve etrafımızla periyot devir meseleler yaşayabiliyoruz. Bu durum insan olmamızın ve canlı olmamızın kaçınılmaz bir gerçeğidir. kimi vakit ömrün akışı içerisinde sıkıntılarımız üzerine...

Dürüstlük insan ahlakının temelidir. Palavra söylememek, kimseyi aldatmamak, kendi çıkarı için diğerlerini kandırmamak, olduğundan diğer türlü görünmemek dürüst olmak için kâfi midir ? Çağımızda bunlar kalmadı olağan olarak, ancak dürüstlük bunlardan epeyce daha fazla, bunlardan hayli daha...

Depresyon, nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz tarafta etkileyen yaygın ve önemli bir tıbbi hastalıktır. her neyse ki, beraberinde tedavi edilebilir. Depresyon, bir vakit içinder zevk aldığınız aktivitelere hüzün ve / yahut ilgi kaybına yol açar. Çeşitli...

İmtihan tasası, imtihanlardan evvel, sırasında ve kimi vakit daha sonrasında yaşanan yaygın ve ekseriyetle olağan bir gerilim tepkisi olarak tanımlanır. İmtihan tasası ağır olduğu, vakit ortasında devam ettiği ve akademik performansı engellediği bir mevzudur. Diğer bir deyişle, muhakkak bir...

KENDİ KENDİNE YARDIM KİTAPLARI-2 Aşağıda uzman teklifleri doğrultusunda 5 kendi kendine yardım kitabı daha sunulmuştur. 6. Fark Et Düşün Hisset Yaşa- Hakan TÜRKÇAPAR Klinik rahatsızlık seviyesinde olmayan kimi problemleri kişinin kendi kendine aşmasına yardımcı olmayı hedefleyen bu çalışma...

Bu yaş, anne- babaları en zorlayan devirlerden biridir. 2 yaş civarında, pek hareketlenen, kelam dinlemeyen çocuğunuzun ağlama krizlerini azaltmak ve davranışlarını olumlu bir biçimde yönetmek mümkün. 2 yaş sendromu ismi üzerinde bir sorun üzere algılansa da, aslında bu yaşlarındaki çocuklarda...

Çalışan anne olmanın en güçlü süreçlerinden biridir bebeğinden bir süre de olsa ayrılmak. Onu bir diğerine emanet etmek zorunda kalmak. Bebeğinin kokusundan uzaklaşmak. İşe dönüş; anne için ağır tasaların olduğu bir devirdir. Kendini bölünmüş olarak hisseder ve suçluluk hisleri yaşar...

Çocuklar büyürken annelerin en epeyce gayret gösterdiği, en çok endişelendiği, en çok problemle karşılaştığı, en hayli yorulduğu şeydir; bebeğine yemek alışkanlığı kazandırmak. Yemek rutinleri, çocukla annenin en çok çatışma yaşadığı vakit içinderdır. Bu süreçte evvela bilmeniz gereken; her...

Çocuklar, gün ortasında biroldukça duyguyu bir arada yaşar. Bir anda epey memnunken istemedikleri bir şeyle karşılaştıklarında sonlanıp size uyumsuz davranmaya başlayabilirler. Bu uyumsuz davranışlar; çocukluk devri için olağan reaksiyonlardır. Anne-baba tarafınca yönetilebilir süreçlerdir...

Başarılı bir tuvalet eğitim süreci geçirmeniz fazlaca değerli. Bu süreç; sizin ve çocuğunuz için kolay olmasa da epeyce sıkıntı da değil. Kıymetli olan; detayları kaçırmamanız ve çocuğunuzda baskı oluşturmamanız. Birinci dikkat etmeniz gereken şey ; çocuğunuz gelişimsel ve zihinsel olarak...

Hayatta sağlıklı, keyifli ve kuvvetli bir birey olmanın birinci adımının atıldığı en değerli kademe; bebeğinizin sizinle oluşturacağı “güvenli bağlanma sürecinin” kâfi biçimde tamamlanmasıdır. Birinci günden itibaren bebeğinizin sizden alacağı yakınlık, ilgi ve sevgi fazlaca kıymetlidir...

Neredeyse tüm çocuklarda görülen okula ahenk sorunları bilhassa itimat hissinin düzgün gelişmemiş çocuklarda daha kuvvetli geçmektedir. Çocuğun, okula başladığı birinci günlerde ahenk sorunu yaşayıp, okula gitmek istememe, ağlama ya da içine kapanma üzere davranışlar gösterebilir. Anne babanın...

Kişinin akşam yemeğinin akabinde uykudan uyanıp, günlük alınan kalorinin yüzde 50’sini geçecek kadar yemek yiyor ve neredeyse üç ay boyunca yenidenlayan davranışta bulunuyorsa gece yeme sendromundan bahsedilebilir. hem de kişi uyanıp yemek yediğinde haz veren şekerli ve yağlı yiyecekler...

Doğuştan gelen ya da hayatın birinci senelerında ortaya çıkan karmaşık bir nöro-gelişimsel farklılıktır. Örneğin otizmli bir çocuğa ismine ne diye sorulduğunda ismini söylemek yerine “adın ne” formunda karşılık verir. Zamir eklerini kullanmakta kuvvetlik çeker “eve geldim” yerine “Ali meskene...

Mevt herkes için yıpratıcı ve kabullenilmesi sıkıntı bir olgudur yaşça küçük çocuklara bu durumu açıklamayabilmek ise daha güç ve hassas bir durumdur. Bu niçinle çocuklara vefat kavramı açıklanırken; pek açık, sade ve sıradan bir anlatım kullanılmalıdır. Mevti uykuya benzetmek kusurlu bir...

Kardeş kıskançlığı önlenebilecek bir his olmayıp, yeni doğan kardeş ile birlikte bu hissin ortaya çıkması olağan var iseyılmaktadır. Kardeş kıskançlığı yaşayan çocuklar Ebeveynlerden uzaklaşmaya başlar Çocuğun sizi dinlememesi Kardeşine kaba ve soğuk davranması Kardeşini hırpalamaya çalışmak...