Arama sonuçlarınız

Ergenlik; çocukluktan yetişkinliğe geçiş devri olarak düşünülebilir. Bu sürecin tamamlanması aslında çocukların sağlıklı olduğunun göstergesidir. Çocukların fizikî olarak büyüdüğü, cinsiyete bağlı bulguların gelişmeye başladığı ve üreme fonksiyonlarının kazanılması ile son bulan periyoda...

Çalışıp emek verdiğimiz bir alanda beklentiye girmek çok doğaldır. Bu beklenti, emek verdiğimiz olaya karşı bizlere çalışma ve çabalama isteği oluşturur. ömrümüz da kimi dönüm noktaları vardır. Evlenmek, bir işe başlamak yahut üniversite imtihanına girmek üzere ömrümüzü yönlendirecek kimi...

İlk gece korkusu, biroldukca bayan ve erkeğin cinsel birleşmeye dair yaşadığı ağır kaygı ve tasadır. Bu dehşet birçok vakit birleşmeyi pürüzler ve birleşme gerçekleşmediği için endişe pekiştirilir. İlerleyen süreçte ise birinci gece korkusu bayanlarda vajinismusa, erkeklerde ise performans...

Sosyal fobi yani toplumsal telaş bozukluğu özetlemek gerekirse, kalabalık bir ortamda kendisini huzursuz ve gergin hissetme durumu olarak isimlendirilebilir. Bu durumu yaşayan bireyler toplumsal ortamlarda yargılanacaklarını ve yanlış bir davranışta bulunacakları konusunda tasaya kapılırlar...

Çocuklar daha evvel deneyimlemedikleri bir husus ve durum ile karşılaştıklarında endişeye kapılabilirler. Ebeveynlerin dayanağına ve sevgisine gereksinim duyarlar. Çocuklar birinci itimat bağını aile ile kurar ve olumsuz bir niyete kapıldıklarında ailenin takviyesini ararlar. İlk okul günü...

Sosyal Fobi/Sosyal Anksiyete nedir? Farz edelim ki tek başınıza dışarıya çıkmak zorunda kaldınız. Ufak işleriniz vardı.. İşlerinizi hallettiniz. çabucak sonrasında acıktığınızı fark ettiniz. Bir restorana tek başınıza oturmanız gerekti… Oturdunuz, yemeğinizi seçtiniz, garsonu çağırıp...

Çözümü intihar mı? Dünyada her 40 saniyede 1 kişi Türkiye’de her gün ortamala 9 kişi intihar ederek hayatına son veriyor. Son senelerda ise intihar oranı düzgünce artmış durumda. İntihar kanısı beynin yapısına, insan fıtratına ters bir durumdur. Zira insan beyninin her vakit tehlikelere karşı...

Yaşadığımız hisleri tanımak yaşadığımız durum karşısında hangi hisleri yaşadığımızı bilmek farkındalık açısından değerli bir noktadır. Hislerin çeşitli olarak hissettirdiği fizyolojik reaksiyonlar vardır. Hislerin fizyolojik açıdan bedende hissettirdiği tesirler kimi vakit benzerlik...

niçin İNSANLARA HAYIR DİYEMİYORUZ? Sosyal ömrünüzde, iş ömrünüzde, konutunuzda annenize, babanıza, eşinize hatta çocuklarınıza hayır diyemiyor musunuz? Gitmek istemediğiniz yerlere hayır diyemediğiniz için gitmek, giymek istediğiniz kıyafetleri eşinize hayır diyemediğiniz için giymek...

İnsanlar, bilhassa beklenmedik bir durumla karşılaştıklarında şayet bir de bu, aksiyse birden fazla vakit ne söyleyeceklerini ya da ne reaksiyon vereceklerini bilmiyor. Bunun üzerine bir de gerilim yükü binince kişi kendini berbat hissetmeye başlıyor. Stres, özellikle iş hayatında önemli bir...

Depresyon, çökkünlük hastalığı demektir. Depresyon ruh sıhhati hastalıkları içinde bilinen en eski ve en sık görülen hastalıktır. Her Mutsuzluk Depresyon Değildir. Depresyonla eş manalı tanımlar ve durumlar, moral bozukluğu, keyifsizlik, isteksizlik, iç ezası, hüzün ve ağlama hali...

Ara orta yinelayan ve insanı dehşet ortasında bırakan dehşet nöbetleridir. Panik atağın en temel özelliği beklenmedik bir anda ortaya çıkmasıdır. Hastalarımızın birçok vakit “kriz” ismini verdiği bu nöbetlere biz “PANİK ATAĞI” diyoruz. Panik Atağı, apansızın başlar, giderek şiddetlenir ve 10...

Oyun her çocuğun elinde sıkıca tutmuş olduğu bir terapi sistemidir. Çocuklar doğduklarından itibaren oyun ile etraflarını keşfederler. Çocuk oyun oynarken bütün kişiliğini kullanabilir. Bağlantı hüneri ve motor hüneri kazanabilmesi açısından oyunun değeri göz arkası edilemeyecek kadar fazladır...

Bir psikoterapi ekolü olan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) kişinin bugün yaşadığı zorluk ve rahatsızlığın niçininin baş etme kapasitesini aşan zorlayıcı durum ve yaşantıları deneyimlediği travmatik anı ve anı ağlarının zihinde yanlış inanışlar ve uyumsuz davranışlar ile...

“Keşke şu cümleyi de söyleseydim.” “Bunlar niye benim başıma geldi” “Başka türlü olsaydı nasıl olurdu” “Ben neyi yanlış yaptım” Bu cümleler size tanıdık geliyor mu? Gün ortasında en epeyce ne düşünürsünüz? O gün için kurduğunuz planları, gidişatı ve tahminen biraz geçmiş yaşantıları, biraz...

Okul, çocukların ömründe değerli bir rol oynar. Okula olumlu bir başlangıç yapmak çocuğun ilerleyen senelerda olumlu bir okul tecrübesi sahibi olması için de büyük ehemmiyet taşır. Lakin kimi çocuklar doğal olarak okula birinci kere başlayacakları için kaygılı ve heyecanlı olur. Psk. Buğrahan...

Çocuk merkezli eğitime 18 aylıktan daha sonra çocuğun, annenin ve babanın hazır olması işe başlanılması önerilir. Çocuğun, 18 ay ile 3 yaş ortası, tuvalet eğitimi için uygun ve hazır olduğunu söyleyebiliriz. Tuvalet eğitimi, çocuğun toplumsal gelişmeninde kıymetli bir basamaktır. Çocuk...

Panik bozukluk, birdenbire ve zaten ortaya çıkan yenidenlayıcı panik ataklarla karakterize olan bir anksiyete bozukluğudur. Panik ataklar genelde; -Beklenmeyen bir biçimde ortaya çıkar, -Kişide makûs bir şey olacağı beklentisi vardır, -Yoğun bir kaygı ve telaş ile ani olarak başlar...

Güzel başlayan ilgilerin pek birden fazla yolunda devam ederken, kimi alakalar ise çeşitli sıkıntılar yaşayarak vakit içerisinde ortasından çıkılmaz hale gelir. Problemleri ile birlikte devam eden problemli ilgi, çift için birlikte yaşamayı zorlaştırır ve hayli daha evvelki evrelerde sonlanması...

Vajinismus, temel olarak cinsel yakınlaşma esnasında istemsiz yaşanan vajinal kasılmalar sebebiyle alakaya girememe durumudur. Bu kasılmalar bayanda var olan telaşlı kanılarla bir arada vajinal girişi güçleştiren bedenin verdiği bir tıp otomatik reaksiyondur. Çiftler içinde en epey görülen...